เขียนโดย Trainer Aong PT,CSCS | 19:45 | | 0 ความคิดเห็น »



















ออกกำลังกายเทรนด์ใหม่ด้วย TRX suspension trainer ช่วยกระชับกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย เพิ่มการทรงตัวและการเผาผลาญพลังงาน ใช้เวลา 45 นาที/ครั้ง
ขอแนะนำการออกกำลังกายสำหรับคนมีเวลาน้อยกับ Power Plate acceleration training ช่วยฝึกความแข็งแรง ประหยัดเวลา แต่ให้ผลมากกว่าการออกกำลังทั่วไป ใช้เวลา 30 นาที/ครั้ง

0 ความคิดเห็น

Members